Ouder- en kindheling- Het Beginpad
Een nieuwe start voor jou en je kind
Voor ouders die voelen dat er rondom de zwangerschap, geboorte of eerste periode iets is blijven liggen.
Herken je dit?
Je houdt ontzettend veel van je kind. En toch voelt het soms alsof er iets tussen jullie in staat. Je voelt onrust of spanning die je moeilijk kunt uitleggen. Of je denkt nog regelmatig terug aan de zwangerschap, de bevalling of de eerste periode samen en merkt dat die tijd nog steeds iets met je doet.
- De zwangerschap verliep anders dan je had gehoopt. Er was veel stress, onzekerheid of verdriet.
- De bevalling was heftig en je voelde je bang, machteloos of alleen.
- De eerste weken of maanden waren zwaar. Je kind huilde veel, sliep slecht of jullie konden moeilijk samen landen.
- Misschien was er een medische situatie, een vroege scheiding tussen jou en je baby of een periode waarin je vooral bezig was met volhouden.
Soms gaat het niet om één grote gebeurtenis. Ook verschillende ervaringen kunnen zich in de eerste periode opstapelen. Denk aan moeite om zwanger te worden, een miskraam, relatieproblemen, financiële zorgen, een verhuizing, een moeilijke bevalling of onzekerheid in het moederschap.
Je doet wat nodig is. Je zorgt voor je kind en gaat door. Tot je jaren later merkt dat een stukje van die periode nog steeds geraakt wordt. In je emoties, in je lichaam, in hoe je naar jezelf kijkt als ouder of in de verbinding met je kind.
Je kind kan inmiddels ouder zijn en toch merk je bij hem onzekerheid, moeite met loslaten of angst om alleen te zijn. Of je kind is al volwassen en je voelt dat er iets tussen jullie instaat.
Je hebt jezelf al regelmatig de vraag gesteld: Heeft die moeilijke start nog invloed op ons? Had ik iets anders moeten doen? Waarom voelt het soms alsof er iets tussen ons in staat?
Hoe was jullie start samen? Wat heb jij meegemaakt? Wat heeft je kind meegemaakt? En hoe werkt dit vandaag nog door?
Daar kijken we samen naar in Het Beginpad.
De eerste 1000 dagen
De zwangerschap, geboorte en eerste levensjaren zijn een bijzondere periode waarin er veel gebeurt. Niet alleen voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Er kunnen gebeurtenissen zijn die diepe indruk maken. Een bevalling die anders verloopt dan verwacht. Een periode waarin je kind veel huilt. Het niet kunnen geven van borstvoeding zoals je had gehoopt. Zorgen om de gezondheid van je baby. Of al die ballen die je al jaren probeert in de lucht te houden.
Het hoeft daarbij niet te gaan om één grote of traumatische gebeurtenis. Het kan ook de opeenstapeling van kleine gebeurtenissen zijn, waardoor je die periode als zwaar hebt ervaren. Als deze ervaringen niet de ruimte krijgen om echt verwerkt te worden, kan deze moeilijke start jaren later nog steeds invloed hebben op hoe jij je voelt, hoe je reageert en hoe je de verbinding met je kind ervaart.
Vanaf het allereerste begin zijn ouder en kind met elkaar verbonden met duizend onzichtbare draadjes. Wat er tijdens de zwangerschap, geboorte en eerste jaren gebeurt, kan invloed hebben op hoe jij je voelt en reageert. En andersom kan wat je kind meemaakt ook iets bij jou raken.
Daarom kijken we bij Het Beginpad niet alleen naar wat er vandaag speelt, maar ook naar jullie verhaal. Wat heb jij meegemaakt? Wat heeft je kind meegemaakt? En hoe werkt dit vandaag misschien nog door in jullie relatie?
Door ruimte te maken voor wat er is gebeurd en oude ballast op te ruimen, ontstaat er ruimte voor heling, rust, vertrouwen en verbinding.
Van oude ballast naar een nieuw, helend verhaal
Tijdens Het Beginpad kijken we naar wat jij nog met je meedraagt vanuit de zwangerschap, geboorte en eerste periode. Misschien zijn er gevoelens van verdriet, schuld, teleurstelling, angst of machteloosheid die nog steeds ergens aanwezig zijn.
Met behulp van hypnotherapie gaan we op zoek naar wat nog aandacht vraagt. We werken aan het loslaten en opruimen van oude ballast die je niet langer hoeft mee te dragen.
Een belangrijk onderdeel hiervan is het helend geboorteverhaal.
Vooraf schrijf je thuis een brief aan je kind. In deze brief beschrijf je hoe jij de zwangerschap, geboorte en eerste periode had willen beleven. Wat had je gehoopt? Wat had je nodig? Hoe had je gewild dat jullie start samen zou zijn?
Deze brief mail je voorafgaand aan de helingsessie naar mij. We gebruiken jouw woorden en verlangens om een nieuw, helend verhaal te creëren en te installeren. Zo geef je jezelf de mogelijkheid om opnieuw naar jullie begin te kijken en daar een andere betekenis en ervaring aan te verbinden.
Een nieuwe start betekent niet dat je uitwist wat er is gebeurd. Het betekent dat je opnieuw mag kijken naar jullie begin en ruimte mag geven aan wat er toen is gebeurd. Voor verdriet dat er misschien niet mocht zijn. Voor de dingen die anders hadden gemogen. Voor de ouder die je toen was en die het beste deed wat op dat moment mogelijk was.
Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd. Je kunt wel veranderen hoe je het vandaag met je meedraagt.
Zo werkt het beginpad
1. Intake en kennismaking
We beginnen bij jouw verhaal. Wat maakt dat je nu hier bent? Wat speelt er tussen jou en je kind? Waar verlang je naar? We kijken naar de zwangerschap, geboorte en eerste periode en brengen samen in kaart welke ervaringen nog belangrijk voor je zijn en waar nog negatieve emoties, gevoelens of gedachten op zitten. Vooraf vul je een intakeformulier in. Na het intakegesprek schrijf je thuis een brief aan je kind, waarin je beschrijft wat je je kind als start had gegund.
2. Ouder-kind heling
In deze sessie gaan we dieper. Via diepe ontspanning en hypnosetherapie kijken we naar ervaringen, emoties en spanning die nog aanwezig zijn. We ruimen oude ballast op en maken ruimte voor het nieuwe, helende geboorteverhaal. Dit verhaal, gebaseerd op jouw brief, wordt vervolgens tijdens de sessie geïnstalleerd.
3. Nagesprek en integratie
We bespreken wat je hebt ervaren en wat de ouder-kind heling voor jou heeft betekend. We kijken naar wat er voor jou is veranderd en hoe je dit kunt meenemen in het dagelijks leven.
4. Optioneel: extra hypnotherapiesessie
Heb je behoefte aan meer verdieping of merk je dat er nog iets extra’s aandacht vraagt? Dan kan er, als aanvulling, een extra hypnosetherapiesessie worden ingepland.
Wat kan het beginpad je brengen
Het Beginpad helpt je om met meer rust terug te kijken op de zwangerschap, geboorte en eerste periode. Je begrijpt beter waarom bepaalde situaties je nog steeds raken en geeft gevoelens van verdriet, schuld of machteloosheid een plek.
Het Beginpad helpt je om:
met meer rust terug te kijken op jullie begin;
oude emoties en ervaringen los te laten;
minder geraakt te worden door bepaalde herinneringen of situaties;
met meer mildheid naar jezelf als ouder te kijken;
beter te begrijpen wat jij nodig hebt;
meer ruimte en rust te ervaren in jezelf;
vanuit meer vertrouwen aanwezig te zijn bij je kind;
je kind meer ruimte te geven om zichzelf te ontwikkelen.
In mijn praktijk heb ik mooie veranderingen gezien. Een kindje dat veel driftbuien had en daarna beter in haar vel zat. Een kindje dat eerst niet alleen in haar eigen kamer durfde te slapen en dat daarna wel kon. Ook bij een scheiding van ouders kan er meer rust ontstaan. Zo heb ik een moeder begeleid die na de heling beter met haar ex-partner kon omgaan, waardoor er meer rust kwam rondom haar kind.
Ook persoonlijk heb ik ervaren wat dit kan betekenen. Mijn eigen kind zat altijd heel erg aan mij vast. Door zelf met mijn eigen stuk aan de slag te gaan, kreeg mijn kind de ruimte om zelf de wereld te ontdekken. Dat was een mooie verandering, voor mijn kind en voor mij.
Iedere situatie is anders. Maar door aandacht te geven aan wat er nog speelt en oude ballast op te ruimen, ontstaat er ruimte voor een nieuwe start. Voor meer rust, vertrouwen en verbinding tussen jou en je kind.
Is het beginpad voor jou?
Het Beginpad is er voor moeders en vaders die voelen dat er rondom de zwangerschap, geboorte of eerste periode iets is blijven liggen. Wanneer bepaalde herinneringen of gevoelens je nog steeds raken. Wanneer je jezelf afvraagt of jullie moeilijke start nog invloed heeft op jullie relatie. Of wanneer je verlangt naar meer rust in jezelf en meer ruimte in de verbinding met je kind.
Je hoeft daarbij niet precies te weten wat er aan de hand is. Soms is er alleen dat gevoel: er zit nog iets.
Je kind hoeft niet mee naar de sessies. Het traject richt zich op jouw verhaal en jouw ervaring als ouder. Het maakt niet uit of je kind vier maanden, vier jaar of veertig jaar is.
Ook jaren later kun je opnieuw kijken naar het begin van jullie verhaal.
Wat krijg je?
Het Beginpad bestaat uit:
- een uitgebreide intake van 1,5 uur en korte ontspannende hypnose
- voorbereiding en het schrijven van jouw brief aan je kind;
- een ouder-kind helingssessie met hypnosetherapie;
- het installeren van jouw helend geboorteverhaal;
- een telefonisch nagesprek met ontspannende meditatie
- persoonlijke begeleiding gedurende het traject.
De intake en het nagesprek kunnen online plaatsvinden. De helingssessie vindt plaats in mijn praktijk in Kesteren.
De investering
De investering voor Het Beginpad is € 350. Wil je nog gebruiken maken van de extra hypnosesessie dan betaal je € 125 extra.
Je krijgt hiervoor het volledige traject van twee sessies, een telefonisch nagesprek met ontspannende meditatie, inclusief voorbereiding en persoonlijke begeleiding.
Voel je dat er rond de eerste duizend dagen van je kind iets ligt waar je naar wil kijken? Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek vertel je waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Ik luister naar jouw verhaal, wat er speelt en of Het Beginpad bij jou past.
Een eerste stap naar meer rust, ruimte en verbinding.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek voor Het Beginpad.
Jullie moeilijke start hoeft niet jullie hele verhaal te blijven.
Wat er is gebeurd, kun je niet veranderen.
Wel hoe je het vandaag met je meedraagt.