Coachingstraject vrouwen

Herken je dit?

‘Nou hou je op’ schreeuw je door de kamer. Het gedrag van je kind haalt het slechtste in je naar boven.

Eerst lukte het je nog om aan de buitenkant rustige te reageren, terwijl je van binnen wel de irritatie voelde.

Maar de laatste tijd ontplof je bij alles wat je kind doet of zegt. Je wil zo helemaal niet zijn en snapt ook echt niet waar dit gevoel en deze reactie vandaan komt.

Of:

Als je eerlijk bent, ervaar je het moederschap als zwaar. Er wordt de hele dag een beroep op je gedaan. Het enige wat je hoort is ‘mama, mama.’ Je hebt geen energie om te kijken naar wat je kind gemaakt heeft en al helemaal niet om spelletjes te doen. En heb je een moment rust, dan wacht daar die torenhoge stapel met was en het huishouden wat nog gedaan moet worden.

Je wil zo graag rust, stilte en even niets moeten.

Of misschien speelt er iets anders…

Je hebt een lieve partner, mooie kinderen, een fijn huis, een goede baan en leuke vrienden.

En toch vraag je jezelf steeds vaker af: Is dit het nou? Elke week lijkt op de vorige. Werken, zorgen voor de kinderen, sporten, een paar woorden wisselen met je partner en weer naar bed.

Het voelt als een sleur. Alsof er iets mist. Je voelt dat je nog meer in je hebt. Dat je iets zinvols wilt doen met je leven. Je hebt alleen geen idee wat dat is en waar je moet beginnen.

Of:

Je het al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling of therapie. Maar dat gevoel van niet goed genoeg zijn, onzekerheid gaat niet weg.

Op je werk wil je graag doorgroeien naar een hogere functie. Je hoort alleen continu dat stemmetje in je hoofd: ‘dat kun jij niet. Ga het maar niet doen, je collega kan het veel beter.’ Je durft je niet uit te spreken over je carrièrewens, waardoor je baalt van jezelf.

‘Hoe kan het toch dat ik dit gevoel niet kwijtraak?’

Wat gebeurt er als je niet ingrijpt?

Je merkt dat je de meeste tijd op je kind aan het mopperen bent.
Voor je gevoel ben je alleen nog maar aan het corrigeren of zeuren, terwijl je dat helemaal niet wilt.
En ergens voel je dat jullie steeds verder van elkaar verwijderd raken.

Je bent opgebrand en merkt dat je lichaam en hoofd eigenlijk niet meer willen.

Op je werk zie je collega’s doorgroeien en nieuwe stappen maken. En jij zit nog steeds op dezelfde plek, in een functie waar je geen plezier meer in hebt en met tegenzin naar je werk gaat.

Het voelt alsof je vastzit in je eigen leven. Je wil het zo graag anders, je weet alleen niet hoe.

Hoe zou het zijn als:

Je zowel van binnen als van buiten vanuit rust kunt reageren op je kind.
Je weer kunt genieten van de tijd samen.
Dat er weer meer rust komt in jezelf en in je gezin.
Dat je voelt dat jouw leven betekenis heeft, dat jij ertoe doet en het verschil kunt maken – voor jezelf en voor anderen.
En dat je weer vertrouwen voelt in jezelf. Dat je gelooft in jezelf en in je kwaliteiten.

Dat is mogelijk als je instapt in mijn traject: thuiskomen bij jezelf!

Een traject bestaat uit vijf sessies van 1.5- 2 uur in mijn praktijk in Kesteren.

Sessie 1: intakegesprek en eerste kennismaking met hypnose.

Sessie 2, 3, 4 werken wij het aan doorbreken van patronen die jou niet meer dienen.

Sessie 5: afsluitende sessie

Aan het eind van het traject ziet je leven er zo uit:

Je voelt je rustiger en blijer van binnen.
Je bent milder geworden voor jezelf en voelt je meer op je plek in je eigen leven.

Die stemmetjes in je hoofd – die je vroeger vaak vertelden dat je iets niet kon of dat je niet goed genoeg was – zijn er soms nog wel. Maar ze zijn veel zachter geworden. Je weet dat ze ooit bedoeld waren om je te beschermen, maar je laat je er niet langer door leiden.

Steeds vaker kies je voor wat goed voelt voor jou. Voor jouw geluk, voor jouw pad. En ja… soms betekent dat dat je stappen zet die spannend zijn. Stappen die je misschien nog nooit eerder hebt gezet. Maar je zet ze toch. Omdat je voelt dat er iets in jou zit waar je echt voor wilt gaan.

Mensen om je heen merken het ook. Ze zeggen dat je straalt. Dat je veranderd bent. Voor jou voelt het alsof je bent thuisgekomen bij jezelf.

Vanuit die rust reageer je ook anders naar de mensen om je heen. Je hebt meer geduld en liefde voor je kind(eren), je partner en je familie. Je geniet weer van de momenten samen, zonder dat het je zoveel energie kost. En je maakt weer tijd voor dingen die jóu energie geven.

Ervaringsverhaal

Ik ben heel open bij Emma binnen gestapt. Ik wist ongeveer welke richting Ik uit wilde maar mijn hulpvraag kreeg ik niet goed helder. Door mijn verhaal te vertellen en haar helpende vragen werd dat beeld steeds helderder. Door het vertrouwen van Emma en de rust die ze uitstraalt kon ik echt ontspannen en mij overgeven aan de hypnose. Iets wat ik eerder niet had gedacht ooit te doen. Maar door Emma als persoon en haar rust was ik heel nieuwsgierig en voelde het helemaal goed.

Het proces waar ze mij door heen loodste was erg fijn rustig en helder. Terwijl ik merkte hoe haar woorden effect hadden merkte ik ook een stukje onderbewuste dat naar voren kwam. Wat ruimte kreeg. Terwijl ik ergens ook wist ik kan er zelf elk moment ‘uit’.

Het was voor mij een hele bijzondere heldere en warme ervaring. Inzichten die ik mee mag nemen. En nu 1,5 week later nog steeds bij me draag. Het effect is niet weg. Hypnose is geen wondermiddel maar een hele fijne tool om een stap te zetten, inzicht te krijgen en voor mij dingen een plekje te mogen geven. Steviger te staan.

Het was een hele mooie fijne en bijzondere ervaring. Bij Emma mag alles er zijn. Zonder oordeel.

Thuiskomen bij jezelf

Misschien voel je ergens van binnen dat het anders kan, maar weet je niet hoe. Je hoeft het niet alleen te doen!

Bij Het Avonturenpad is er ruimte voor jouw verhaal. Zonder oordeel. In een warme en veilige omgeving. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.

Je bent van harte welkom!